Als begeisterter Bodyweight-Sportler stand ich oft vor dem Problem, mein Training zu Hause oder unterwegs effektiv und gelenkschonend zu gestalten. Besonders Übungen wie Liegestütze oder Handstände auf dem Boden belasteten meine Handgelenke stark und limitierten den Bewegungsradius. Ich suchte nach einer Lösung, die mir mehr Freiheit und Komfort bieten würde, und stieß auf die Kategorie der Parallettes. Hätte ich damals schon die Müller & Blum Parallettes Wood gekannt, hätte mir das viel Frust erspart und mein Training von Anfang an optimiert.
- HOCHWERTIGES MATERIAL – Unsere Parallettes sind aus deutschem Buchenholz gefertigt, welches extrem langlebig ist. Die Standbeine der High Parallettes sind bewusst aus Stahl, anstatt aus Plastik...
- CALISTHENICS TRAINING - Die High Parallettes eignen sich sowohl für Anfänger, als auch für fortgeschrittene Athleten. Baue Muskeln auf, indem du gezielt deine Brust, Arme und Schultern trainierst....
- RUTSCHFESTER & GELENKSCHONENDER GRIFF - Die ergonomischen Holzgriffe sind perfekt auf deine Hand abgestimmt, wodurch Handgelenke und Bänder geschont werden und die Muskelpartien optimal getroffen...
Wichtige Überlegungen vor dem Kauf von Calisthenics-Barren
Parallettes sind ein fantastisches Werkzeug, um das Bodyweight-Training zu revolutionieren. Sie entlasten die Handgelenke, indem sie eine neutrale Griffposition ermöglichen, erweitern den Bewegungsradius für Übungen wie Liegestütze und ermöglichen ganz neue Moves wie Dips, L-Sits oder fortgeschrittene Handstand-Variationen. Sie sind ideal für Calisthenics-Athleten aller Stufen, Fitness-Enthusiasten, die ihr Heim- oder Outdoor-Training aufwerten wollen, und jeden, der eine Alternative oder Ergänzung zum klassischen Gerätetraining sucht. Wer jedoch ausschließlich mit schweren Gewichten trainiert oder ein sehr minimalistisches Training bevorzugt, benötigt möglicherweise keine Parallettes. Vor dem Kauf sollte man sich überlegen: Welches Material bevorzuge ich (Holz für Griffigkeit und Gefühl, Metall für maximale Robustheit)? Welche Höhe benötige ich (niedrig für Liegestütz-Varianten, hoch für Dips und erweiterte Bewegungsradien)? Wie wichtig ist mir die Stabilität und Belastbarkeit? Sollen die Barren rutschfest sein und den Boden schonen? Und natürlich: Wie mobil müssen sie sein?
- Ideal, Ihre Oberarme und Triceps zu trainieren
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Vorstellung der Müller & Blum Parallettes Wood
Die Müller & Blum Parallettes Wood präsentieren sich als hochwertiges Calisthenics-Equipment, das speziell für Stabilität und Vielseitigkeit entwickelt wurde. Sie bestehen aus robustem deutschem Buchenholz für die Griffe und stabilen Stahlbeinen. Das Versprechen ist klares: sicheres und effektives Training für jedermann, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Im Lieferumfang enthalten sind die zwei Parallettes selbst sowie, praktischerweise, zwei Handgelenksbandagen. Im Vergleich zu vielen Standard-Parallettes auf dem Markt, die oft niedriger sind und manchmal Kunststofffüße oder weniger massive Rahmen haben, heben sich die Müller & Blum Barren durch ihre beträchtliche Höhe von 35 cm und die Stahlkonstruktion der Beine ab. Sie eignen sich hervorragend für alle, die den vollen Bewegungsradius nutzen möchten, dips ausführen wollen oder eine erhöhte Plattform für Handstände suchen. Weniger geeignet sind sie für Nutzer, die sehr flache Liegestützgriffe bevorzugen oder extrem leichte Barren für ständiges Reisen suchen, da die robuste Konstruktion ein gewisses Gewicht mit sich bringt (ca. 5,7 kg das Paar).
Hier sind einige Vor- und Nachteile im Überblick:
Vorteile:
* Sehr hohe Stabilität und Belastbarkeit (200 kg pro Griff) dank Stahlbeinen.
* Hochwertige Materialien (deutsches Buchenholz, Stahl).
* Ausgezeichnete Höhe (35 cm) für erweiterte Übungsvielfalt (Dips, tiefe Push-ups, Handstände).
* Ergonomische, gelenkschonende Holzgriffe mit sehr gutem Grip.
* Rutschfeste Gummifüße schützen den Boden und sorgen für festen Stand.
* Vielseitig für zahlreiche Calisthenics- und Kraftübungen nutzbar.
* Gute Eignung für Indoor- und Outdoor-Training.
* Hervorragender Kundenservice bei eventuellen Problemen (basierend auf Nutzerfeedback).
Nachteile:
* Anfängliche Qualitätsprobleme bei einigen Chargen (z.B. Hülsen in den Griffen), die jedoch vom Kundenservice behoben werden.
* Das mitgelieferte Werkzeug passte bei einigen Nutzern nicht für alle Schrauben (kleinerer Mangel).
* Einige Berichte über kleinere Schönheitsfehler bei der Verarbeitung (Schweißnähte, Lack), obwohl die Funktion nicht beeinträchtigt ist.
* Der Preis liegt im Premium-Segment, was angesichts der Materialqualität und Höhe gerechtfertigt sein mag, aber die anfänglichen Verarbeitungsmängel waren ärgerlich.
Detaillierte Betrachtung der Merkmale und Vorteile
Die Müller & Blum Parallettes Wood sind mehr als nur einfache Griffe; sie sind ein durchdachtes Werkzeug, das das Bodyweight-Training auf vielfältige Weise bereichern kann. Ihre Konstruktion und die gewählten Materialien tragen maßgeblich zur Trainingsqualität und -sicherheit bei. Nach längerer Nutzung konnte ich die Stärken dieses Equipments besonders schätzen lernen.
Hochwertige Materialien und Verarbeitung
Ein zentraler Punkt, der sofort ins Auge sticht, ist die Materialwahl. Die Griffe aus deutschem Buchenholz fühlen sich nicht nur angenehm an, sondern sehen auch sehr wertig aus. Holz hat gegenüber Metall oder Kunststoff den Vorteil, dass es Schweiß besser aufnimmt und somit auch bei intensiven Workouts einen sehr guten, natürlichen Grip bietet. Dieses Gefühl ist bei Übungen, die viel Handkontakt erfordern, wie zum Beispiel Handständen oder L-Sits, von unschätzbarem Wert. Es gibt einem ein sicheres Gefühl und vermindert das Abrutschen. Die Wahl von Stahl für die Beine ist ebenso entscheidend. Viele günstigere Modelle setzen hier auf Kunststoff, was die Stabilität erheblich beeinträchtigen kann. Stahl hingegen garantiert maximale Robustheit und eine beeindruckende Belastbarkeit von 200 kg pro Griff. Im Training bedeutet das: kein Wackeln, kein Verbiegen – pure Stabilität, die mir erlaubt, mich voll auf die Übung zu konzentrieren, ohne Angst haben zu müssen, dass die Barren nachgeben. Obwohl es vereinzelt Berichte über kleinere Mängel in der Verarbeitung wie nicht ganz saubere Schweißnähte gab, die ich auch feststellen musste, scheint die grundlegende Konstruktion und Materialqualität selbst robust und langlebig zu sein, was die hohe Belastungsgrenze beweist.
Die Bedeutung der Höhe und Vielseitigkeit
Die Höhe von 35 cm ist ein klares Unterscheidungsmerkmal der Müller & Blum Parallettes Wood und einer ihrer größten Vorteile. Standard-Parallettes sind oft deutlich niedriger. Die zusätzliche Höhe ermöglicht einen stark erweiterten Bewegungsradius. Bei Liegestützen kann man die Brust tiefer absenken als bei Liegestützen auf dem Boden oder mit niedrigeren Griffen, was zu einem intensiveren Stretch der Brustmuskulatur führt und potenziell den Trainingseffekt steigert. Vor allem aber erlaubt diese Höhe die Ausführung von Dips. Dips sind eine der effektivsten Übungen für Trizeps und Brust, die auf niedrigeren Barren schlichtweg nicht möglich ist, wenn man nicht gerade extrem kurz ist. Die außergewöhnliche Höhe der Parallettes Wood eröffnet somit ein breiteres Spektrum an Übungen und macht sie zu einem umfassenderen Trainingsgerät als viele Konkurrenten. Auch für Handstände kann die Höhe von Vorteil sein, da sie dem Trainierenden mehr Spielraum zum Ausgleich und zur Kontrolle gibt, bevor die Füße den Boden berühren. Die Vielseitigkeit, von einfachen Push-ups über Dips bis hin zu L-Sits und Handständen, ist ein großer Pluspunkt.
Ergonomische Holzgriffe für Gelenke und Halt
Eines der Probleme bei vielen Bodyweight-Übungen auf dem Boden ist die Belastung der Handgelenke. Liegestütze auf den Fäusten oder offenen Handflächen können unangenehm sein und langfristig zu Beschwerden führen. Die Parallettes lösen dieses Problem, indem sie eine neutrale, gerade Handposition ermöglichen, ähnlich wie beim Greifen einer Langhantel oder von Dip-Barren. Die ergonomisch geformten Griffe der Holzgriffe der Müller & Blum Parallettes tragen zusätzlich zur Gelenkschonung bei. Sie passen sich gut an die Hand an und verhindern das starke Abknicken der Handgelenke, das bei flachen Liegestützgriffen oder auf dem Boden auftreten kann. Dies schützt nicht nur Handgelenke und Bänder, sondern ermöglicht auch eine bessere Aktivierung der Zielmuskulatur, da man sich weniger auf die Gelenkschmerzen konzentrieren muss. Wie bereits erwähnt, bietet das Buchenholz selbst einen hervorragenden Grip, der auch mit schweißnassen Händen nicht nachlässt – ein entscheidender Vorteil gegenüber glatten Kunststoff- oder Metallgriffen, die schnell rutschig werden können.
Sicherer Stand und Bodenschutz
Was nützt die stabilste Konstruktion, wenn die Barren auf dem Boden rutschen? Müller & Blum hat dies bedacht und die Füße der Parallettes mit rutschfestem Gummi versehen. Diese Gummikappen sorgen für einen festen Stand auf verschiedenen Oberflächen, sei es Parkett, Fliesen, Teppich oder sogar Asphalt im Freien. Selbst auf glatten Böden bieten sie überraschend guten Halt. Dies ist essenziell für die Sicherheit, insbesondere bei dynamischen Übungen oder beim Halten von Positionen wie dem Handstand. Ein weiterer wichtiger Vorteil der Gummifüße ist der Schutz des Bodens. Beim Training zu Hause möchte niemand Kratzer auf seinem Parkett hinterlassen. Die weichen Gummikappen verhindern dies effektiv und ermöglichen ein sorgloses Training in den eigenen vier Wänden oder im Fitnessstudio. Der sichere Stand gibt einem das Vertrauen, auch anspruchsvollere Übungen auszuprobieren, ohne Angst vor einem Wegrutschen der Barren zu haben.
Mobilität und Flexibilität im Training
Obwohl diese Parallettes mit 35 cm Höhe zu den größeren Modellen gehören, sind sie dank ihrer Dimensionen von 50x40x35 cm und einem Gewicht von 5,7 kg pro Paar immer noch vergleichsweise mobil. Sie sind nicht so kompakt wie Mini-Push-up-Griffe, aber sie lassen sich dennoch gut transportieren und verstauen. Die Möglichkeit, sie sowohl drinnen als auch draußen zu nutzen, ist ein großer Pluspunkt. Man ist nicht an einen Ort gebunden und kann sein Training anpassen, wo immer man gerade ist. Das macht sie zu einem idealen Stück Calisthenics Equipment für Leute, die gerne variieren oder auf Reisen nicht auf ihr Training verzichten möchten. Die im Lieferumfang enthaltenen Handgelenksbandagen sind ein nettes Extra, das den Fokus auf das Handgelenkstraining (wie Handstände) unterstützt und die Vielseitigkeit des Produkts unterstreicht.
Insgesamt sind die Funktionen der Müller & Blum Parallettes Wood sehr gut aufeinander abgestimmt und bieten eine solide Basis für effektives und sicheres Bodyweight-Training. Die Kombination aus hochwertigen Materialien, der durchdachten Höhe, dem komfortablen Griff und dem sicheren Stand macht sie zu einem wertvollen Trainingspartner.
Erfahrungen anderer Nutzer: Stimmen aus der Community
Bei meiner Recherche fielen mir viele positive Rückmeldungen anderer Nutzer auf. Mehrfach gelobt wurde die hohe Qualität der Materialien, insbesondere das Holz und die stabilen Stahlfüße, die für einen sicheren Stand sorgen. Einige Käufer hoben die ästhetische Anmutung hervor, die die Barren zu einem echten Hingucker machen. Das Trainingsgefühl mit den ergonomischen Holzgriffen wurde als sehr angenehm und gelenkschonend beschrieben, selbst bei schweißtreibendem Workout. Auch die außergewöhnliche Höhe von 35 cm, die neue Trainingsmöglichkeiten eröffnet, fand großen Anklang. Einige Nutzer berichteten von anfänglichen Problemen, wie z.B. mit den Hülsen in den Griffen oder kleineren Mängeln bei den Schweißnähten. Doch der Kundenservice von Müller & Blum wurde übereinstimmend als herausragend und lösungsorientiert bewertet, der Probleme schnell und unkompliziert löste, was das Vertrauen in die Marke stärkt und oft zu einer 5-Sterne-Bewertung trotz anfänglicher Schwierigkeiten führte. Kleinere Kritikpunkte bezogen sich auf das mitgelieferte Werkzeug bei der Montage, was aber schnell behoben werden konnte.
Zusammenfassung und Kaufempfehlung
Wenn Sie Ihr Bodyweight-Training auf ein neues Level heben möchten und unter Handgelenkschmerzen leiden oder einfach mehr Bewegungsfreiheit bei Übungen wie Push-ups und Dips suchen, sind hochwertige Parallettes eine ausgezeichnete Investition. Ohne sie bleiben viele Übungen ineffektiv oder sind schmerzhaft. Die Müller & Blum Parallettes Wood bieten hierfür eine überzeugende Lösung. Mit ihrer robusten Konstruktion, dem angenehmen Holzgriff und der idealen Höhe ermöglichen sie ein effektives und sicheres Training zu Hause oder unterwegs und helfen Ihnen, Ihre Trainingsziele zu erreichen. Trotz vereinzelter, vom ausgezeichneten Kundenservice behobener Anfangsprobleme, sind sie dank ihrer Stabilität, Gelenkschonung und Vielseitigkeit ein wertvolles Werkzeug. Um mehr über dieses Produkt zu erfahren oder es direkt zu kaufen, klicken Sie hier.
Letzte Aktualisierung am 2025-07-09 / Affiliate-Links / Bilder aus der Amazon Product Advertising API