Wer kennt das nicht? Der Wunsch, zu Hause fit zu bleiben und Kraft aufzubauen, scheitert oft an Platzmangel oder der Scheu vor permanenten Installationen. Besonders in Mietwohnungen ist Bohren für eine solide Klimmzugstange keine Option. Ohne eine praktische Lösung bleibt das Training auf der Strecke, die Fitness leidet und die Motivation schwindet. Genau dieses Problem suchte ich zu lösen. Eine Möglichkeit, effektiv den Rücken zu trainieren, ohne bleibende Spuren in den eigenen vier Wänden zu hinterlassen, wäre immens hilfreich gewesen.
![Veluris Klimmzugstange Türrahmen - Stark belastbare Pull up bar [bis 200 KG]- Türreck ohne Aufbau...](https://m.media-amazon.com/images/I/41m2CEHfn0L.jpg)
- 💪🏼 SOFORT EINSATZBEREIT - Dank der innovativen Technologie der Klimzugstange ist kein Schrauben oder Bohren notwendig: Die Reckstange einfach aufklappen und in den Türrahmen hängen. Die...
- 💪🏼 MAXIMALE STABILITÄT - Die Fitness Stange wurde aus härtestem Stahl gefertigt und bietet somit die ideale Grundlage für dein Krafttraining. Dank der Türschoner bleibt die Klimmzugstation...
- 💪🏼 20 CM MEHR FREIRAUM - Das ausgeklügelte System der Pullup Bar ermöglicht dir 20 cm mehr Bewegungsfreiheit. Dadurch musst du bei deinen Pull Ups nie wieder die Beine einziehen. Außerdem ist...
Worauf Sie vor dem Kauf einer Klimmzugstange für den Türrahmen achten sollten
Die Entscheidung für eine Klimmzugstange für den Türrahmen ist ein wichtiger Schritt, wenn Sie flexibel und platzsparend zu Hause trainieren möchten. Diese Art von Trainingsgerät ist ideal für Menschen, die keine fest installierte Stange wünschen oder dürfen (z.B. in Mietwohnungen) und die ihren Trainingsort schnell wechseln oder das Gerät nach Gebrauch verstauen möchten. Sie sind jedoch weniger geeignet für Personen mit sehr schmalen, breiten oder anderweitig ungeeigneten Türrahmen, sehr empfindlichen Wandfarben oder Tapeten hinter dem Rahmen oder Nutzer, die eine professionelle Studioausrüstung erwarten. Bevor Sie sich für eine Klimmzugstange Türrahmen entscheiden, sollten Sie unbedingt die Breite Ihres Türrahmens messen, die Stabilität des Rahmens selbst prüfen (besonders bei älteren Gebäuden oder dünnen Wänden) und sich über die maximale Belastbarkeit der Stange informieren. Achten Sie auch auf die Art der Polsterung an den Auflagepunkten, um Beschädigungen des Rahmens zu minimieren, sowie auf die Griffformen und -materialien, die Komfort und Vielseitigkeit bei den Übungen gewährleisten.
- Stellen Sie vor dem Kauf sicher, dass Ihr Türrahmen zwischen 75 und 94 cm breit ist. Diese Klimmzugstange ist nicht für Rahmen außerhalb dieses Bereichs geeignet. Der Türrahmen muss breiter sein...
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Die Veluris Klimmzugstange im Detail
Die Veluris Klimmzugstange verspricht ein sofort einsatzbereites Trainingsgerät für Zuhause, das ohne Bohren oder Schrauben im Türrahmen befestigt wird und dabei höchste Stabilität bis 200 KG bieten soll. Zum Lieferumfang gehört die Stange selbst, die sich einfach aufklappen und einhängen lässt, sowie (laut einigen Nutzerberichten) eventuell ein Widerstandsband und Schutzpuffer. Verglichen mit fest verschraubten Stangen ist der Hauptvorteil die Mobilität und Schadensfreiheit, im Vergleich zu Klemmstangen oft die höhere Stabilität durch das Hebelprinzip. Dieses Modell eignet sich besonders für Mieter, Personen mit begrenztem Platz und alle, die schnell mit ihrem Oberkörpertraining beginnen möchten. Ungeeignet ist sie, wenn Ihr Türrahmen außerhalb des angegebenen Maßes von 70-92 cm liegt oder sehr instabil bzw. empfindlich ist.
Vorteile:
* Sofort einsatzbereit, kein Bohren oder Schrauben
* Sehr stabil und belastbar bis 200 KG
* 20 cm mehr Freiraum für volle Klimmzüge
* Vielseitig nutzbar (Pull Ups, Dips, Push Ups)
* 3-lagige Schaumstoffgriffe bieten guten Halt
* Einfach zu verstauen
* Türschoner reduzieren Beschädigungsrisiko
* 3 Jahre Geld-zurück-Garantie
Nachteile:
* Potenzial für Beschädigung des Türrahmens auf der Rückseite bei unsachgemäßer Nutzung oder empfindlichen Rahmen
* Griffe können anfangs ungewohnt oder bei intensivem Gebrauch weniger haltbar sein (ein Bericht spricht sogar von Rissen)
* Sehr strenge Anforderungen an die Türrahmenbreite (kein Spielraum über 92 cm)
* Mitgeliefertes Widerstandsband (falls vorhanden) scheint von minderer Qualität zu sein
Kernfunktionen und die Vorteile für Ihr Training
Nachdem ich nun einige Zeit mit der Veluris Klimmzugstange trainiert habe, kann ich sagen, dass die beworbenen Funktionen im Großen und Ganzen halten, was sie versprechen und das Heimtraining deutlich erleichtern.
Sofort einsatzbereit – Kein Aufbau nötig
Einer der größten Pluspunkte dieser Pull up bar ist die extrem einfache Handhabung. Auspacken, aufklappen, in den Türrahmen hängen – fertig. Es ist wirklich beeindruckend, wie schnell man mit dem Training beginnen kann. Dieses Feature löst das Kernproblem des aufwendigen Aufbaus oder der Notwendigkeit, Löcher zu bohren. Für mich als Mieter war das ein entscheidendes Kriterium. Die Stange ist nicht nur schnell angebracht, sondern nach dem Training auch ebenso schnell wieder abgenommen und verstaut. Das bedeutet, dass sie nicht permanent im Weg ist oder das Wohnbild stört, was die Hemmschwelle für spontane Trainingseinheiten senkt. Man nimmt sie schnell raus, macht ein paar Sätze und hängt sie wieder weg. Das ist ein echter Gamechanger für die Trainingsdisziplin zu Hause.
Maximale Stabilität im Türrahmen
Die Stabilität war anfangs meine größte Sorge bei einer Klimmzugstange ohne Schrauben. Die Veluris Reckstange nutzt ein Hebelprinzip, das das Gewicht des Nutzers gegen den Türrahmen drückt. Diese Konstruktion aus legiertem Stahl fühlt sich sehr solide an und vermittelt Vertrauen. Ich kann mich voll und ganz auf meine Klimmzüge konzentrieren, ohne Angst zu haben, dass die Stange verrutscht oder nachgibt – vorausgesetzt, der Türrahmen ist stabil genug und man hat die Maße korrekt beachtet. Die integrierten Türschoner sind dabei eine wichtige Komponente, die nicht nur für besseren Halt sorgen, sondern auch dazu beitragen sollen, unschöne Abdrücke oder Kratzer am Rahmen zu vermeiden. Allerdings sollte man gerade bei empfindlichen oder älteren Rahmen zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen (wie z.B. ein Stück Filz oder Stoff) in Betracht ziehen, da es Berichte über leichte Beschädigungen gibt.
20 cm mehr Freiraum für volle Bewegungsfreiheit
Viele herkömmliche Türrahmen-Klimmzugstangen hängen relativ tief im Rahmen, was dazu führt, dass man bei Klimmzügen oft die Beine stark anziehen oder den Kopf einziehen muss, um nicht anzustoßen. Das ausgeklügelte Design der Veluris Klimmzugstange positioniert die eigentliche Stange etwa 20 cm höher. Dieser zusätzliche Freiraum macht einen spürbaren Unterschied. Man kann die Bewegung vollständiger ausführen und sich besser auf die Muskelkontraktion konzentrieren, ohne durch Platzmangel eingeschränkt zu sein. Dies ist ein entscheidender Vorteil, besonders für größere Personen, und ermöglicht ein effektiveres und angenehmeres Rückentraining.
Ein perfekter Halt durch spezielle Griffe
Der Komfort und Grip der Stange sind essenziell für ein gutes Training. Die Veluris Stange ist an den wichtigsten Stellen mit 3-lagigen Schaumstoffgriffen ausgestattet. Diese Griffe fühlen sich angenehm an und bieten tatsächlich einen guten Halt, selbst wenn die Hände schwitzig werden. Sie sollen Blasenbildung reduzieren, was im Vergleich zu blankem Metall oder dünnen Gummigriffen oft der Fall ist. Allerdings sollte man erwähnen, dass das Gefühl anfangs etwas ungewohnt sein kann und es Berichte gibt, dass das Material bei sehr intensiver Nutzung oder bestimmten Belastungen Verschleißerscheinungen zeigen kann. Dennoch ist der Grip im Vergleich zu vielen einfacheren Modellen überzeugend und ermöglicht ein effektiveres Greifen für verschiedene Übungen wie breite Klimmzüge, enge Klimmzüge oder Chin-Ups.
Vielseitig für Dips und Push Ups einsetzbar
Die Funktionalität der Veluris Klimmzugstange beschränkt sich nicht nur auf Klimmzüge. Durch einfaches Umlegen und Aufstellen auf dem Boden kann sie auch für Dips und Liegestütze genutzt werden. Als Dip-Stange bietet sie eine stabile Basis für das Training von Trizeps und Brust, während sie bei Liegestützen durch die erhöhten Griffe einen größeren Bewegungsradius ermöglicht, was den Trainingseffekt verstärken kann. Diese Vielseitigkeit macht das Gerät zu einem kleinen, aber effektiven Heim-Fitnessstudio und rechtfertigt die Anschaffung zusätzlich, da sie mehrere Übungen mit einem Gerät abdeckt.
Hohe Belastbarkeit bis zu 200 KG
Mit einer angegebenen maximalen Belastbarkeit von 200 Kilogramm ist die Fitness Stange auch für schwerere Personen oder für das Training mit Zusatzgewichten geeignet. Diese hohe Tragkraft spricht für die robuste Bauweise aus legiertem Stahl und gibt zusätzliche Sicherheit während des Trainings. Es ist beruhigend zu wissen, dass das Gerät die Belastung problemlos standhält, solange auch der Türrahmen stabil genug ist.
Universelle Passform für viele Türrahmen
Die Veluris Klimmzugstange Türrahmen ist für Türrahmen mit einer Breite von 70 bis 92 cm konzipiert. Das deckt einen Großteil der Standardtürrahmen ab. Es ist jedoch unbedingt notwendig, die Breite *vor* dem Kauf genau zu messen, da (wie ein Nutzer berichtete) anscheinend kein Spielraum über dem angegebenen Maximalmaß hinaus besteht. Stimmen die Maße, lässt sich die Stange problemlos und sicher einhängen.
Herstellerversprechen: 3 Jahre Geld-zurück-Garantie
Das Vertrauen, das Veluris in sein Produkt setzt, wird durch die 3-jährige Geld-zurück-Garantie unterstrichen. Dieses Versprechen minimiert das Risiko für den Käufer und zeigt, dass der Hersteller von der Qualität und Langlebigkeit seiner Klimmzugstange überzeugt ist. Es ist beruhigend zu wissen, dass man bei Problemen oder Unzufriedenheit abgesichert ist.
Was sagen andere Nutzer? Ein Blick auf die Bewertungen
Ich habe mich auch online umgesehen und viele positive Rückmeldungen zur Veluris Klimmzugstange Türrahmen gefunden. Nutzer loben häufig die problemlose Installation ohne Bohren und die Möglichkeit, das Gerät schnell wieder zu verstauen. Viele sind positiv überrascht von der Stabilität, die das Gerät im passenden Türrahmen bietet, und sehen darin eine ideale Lösung für Mietwohnungen. Die Vielseitigkeit für verschiedene Übungen und die solide Verarbeitung werden ebenfalls oft hervorgehoben. Einige Anwender merkten allerdings an, dass die Griffe anfangs etwas gewöhnungsbedürftig sein könnten oder der Türrahmen auf der Rückseite möglicherweise zusätzlichen Schutz benötigt. Die Qualität des beigefügten Widerstandsbandes wurde von manchen Nutzern als unzureichend beschrieben.
Mein abschließendes Urteil zur Veluris Klimmzugstange
Das Problem, effektiv zu Hause trainieren zu wollen, ohne die Wohnung umzubauen oder viel Platz zu opfern, ist real und muss gelöst werden, um langfristig fit zu bleiben. Andernfalls drohen Inaktivität und schwindende Trainingserfolge. Die Veluris Klimmzugstange Türrahmen erweist sich hierfür als eine sehr gute Lösung. Ihre einfache, bohrfreie Montage, die hohe Stabilität (in passenden Rahmen) und die zusätzliche Kopffreiheit beim Klimmziehen sind überzeugende Argumente. Dazu kommt die Möglichkeit, sie auch für Dips und Push Ups zu nutzen. Wer eine flexible, stabile und schnell einsatzbereite Lösung für sein Oberkörpertraining sucht und einen geeigneten Türrahmen besitzt, ist mit diesem Türreck sehr gut beraten.
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Letzte Aktualisierung am 2025-07-09 / Affiliate-Links / Bilder aus der Amazon Product Advertising API